Cellulit to dla wielu ogromny problem, o którego istnieniu bardzo trudno zapomnieć. Przychodzi bowiem taki etap w rozwoju tej przypadłości, że wszystkie myśli koncentrują się na nim, nie pozwalając zmniejszyć starań o jego usunięcie. Są one tym trudniejsze do zniesienia, im w danym przypadku, u danej osoby zawiodło więcej metod poprawienia wyglądu skóry. Tylko dla zdecydowanej mniejszości pań cellulit to kłopot o żenujących rozmiarach i randze, którego istnieniem nie warto zaprzątać sobie głowy. Dlatego, jeśli to tak powszechnie nurtująca kwestia, warto jej leczeniu poświęcić trochę miejsca i... czasu. Każda wskazówka dla osób walczących od dawna z „pomarańczową skórką” jest nie do przecenienia. Poznaj i Ty metody walki z cellulitem.

Zmień nawyki

Obecność cellulitu jest zazwyczaj znakiem, że Twoje luksusowe nawyki nie służą Twojej skórze. Musisz diametralnie odmienić swój styl życia. Na pewno nie będzie prosto, jednak na pewno warto! Dwie podstawowe zasady, pozwalające zapobiec wystąpieniu tej przypadłości to dokładne i powolne spożywanie (poprzez wolne gryzienie, które da pozór zjedzenia większej ilości produktów spożywczych) posiłków oraz systematyczne wykonywanie ćwiczeń.

Cellulit to również oznaka występowania toksyn w Twoim organizmie. Jeśli chcesz się go pozbyć, wyeliminuj również te elementy. Jak to zrobić? Pij codziennie przynajmniej pięć szklanek wody mineralnej, optymalnie od sześciu do ośmiu. Niech stanie się to Twoim nowym nawykiem! Nie możesz również zapomnieć o wzbogacaniu diety w antyutleniacze, które eliminują wolne rodniki z organizmu. Podobne działanie do nich mają również regularne ćwiczenia, które ponadto wpływają korzystnie na krążenie w naszym organizmie.

Przestań palić, ogranicz picie kawy i spożywanie napojów alkoholowych. Nie stosuj leków, dłużej niż to jest niezbędne, ponieważ w ten sposób możesz wpłynąć na pojawienie się cellulitu. Niekorzystnie na wygląd naszej skóry wpływa stres. Czas najwyższy go ujarzmić. Zapisz się na jogę, sięgnij po ulubioną książkę, rozładuj gromadzone się w Tobie napięcie. Warto walczyć ze złymi przyzwyczajeniami! Wszystkie wspomniane tutaj złe nawyki poprzez utrudnienie przepływu krwi, „osuszanie” organizmu i pozostawianie w nim większej ilości toksyn niż w normalnym trybie, by było ich uwolnionych, wpływają na odkładanie się komórek tłuszczu.

Szybsze sposoby – masaże i hydroterapia

Zmiana przyzwyczajeń poprzez wprowadzenie zdrowego trybu życia na listę własnych ambicji skutkuje zawsze, jednak wymaga czasu. Dla tych, którzy nie chcą czekać i cieszyć się z natychmiastowych efektów można zaproponować inne metody. Zazwyczaj miejscem ich wykonywania jest salon kosmetyczny, czy...sala operacyjna.

Redukcja cellulitu będzie również naszym udziałem, jeśli zdecydujemy się na zabiegi masażu. Skupiają się one najczęściej na poprawie krążenia, w tym obiegu limfy. Wykonywane na głębokich partiach skóry uniemożliwiają gromadzenie się toksyn, oczyszczają organizm z ubocznych składników przemiany materii. Odmian masaży, wykonywanych w celu redukcji problemu „pomarańczowej skórki” jest naprawdę wiele. W salonach do ich przeprowadzenia wykorzystuje się elektryczne pompy i masażery elektryczne.

Tego typu zabieg można wykonywać również w domu. Uwaga! Może być on bolesny, jednak w tym przypadku oznacza on również skuteczność wykonywanych zabiegów. Miejsca dotknięte problemem masujmy, ugniatajmy, szczypiemy – osobiście lub namawiamy do tego swojego partnera. Sposobów pozbywania się cellulitu przy pomocy własnych lub cudzych rąk jest niezliczenie wiele. Najlepiej już dzisiaj kupić specjalną rękawicę z trawy morskiej. Doskonale temu zadaniu sprosta również drewniana szczotka z luźno ustawionymi kolcami.

Masaż można wykonać również pod prysznicem. Jest to jedno z najbardziej popularnych i najlepszych miejsc ujędrniana skóry. Za pomocą specjalnej rękawicy lub po prostu dłonią warto wmasować krem antycellulitowy i wykonać dokładnie masaż. Masować należy od dołu, od kostek, aż po same uda. Do masażu można użyć również przyrządu elektrycznego. Można ich używać na brzuch, uda, pośladki. Cena takich sprzętów uzależniona jest od wybranej marki.

Leczenie celullitu może odbywać się również za pośrednictwem innej metody: hydroterapii. Wodoterapia to, najkrócej i najprościej mówiąc, usuwanie „pomarańczowej skórki” w trakcie wizyt w łaźniach parowych i saunach. Miejsca te pozwalają na otwarcie porów skóry i usunięcie z nich toksyn. Nie pozwalają one na umiejscowienie ich w obszarze gromadzenia się cellulitu, tym samym utrudniają jego powstanie.

Najbardziej radykalna metoda

Najbardziej radykalną metodą pozbywania się cellulitu jest odsysanie tłuszczu, czyli liposukcja. Mało osób się na nią decyduje, nie tylko ze względu na wysoką cenę, zagrożenia oraz to, że wiąże się ona z pobytem w szpitalu, ale również dlatego, że tak naprawdę nie rozwiązuje ona problemu. Powrót do dawnych nawyków żywieniowych oraz do dawnego stylu życia, sprawi również, że na naszych udach zawita ponownie „pomarańczowa skórka”.

Liposukcja cieszy się największą popularnością wśród młodych kobiet oraz pań do 50 roku życia. Coraz częściej poddają się jej również mężczyźni. Nie leczy ona otyłości, nie poprawia jędrności skóry. Wykonanie zabiegu poprzedzają liczne badania takie, jak morfologia krwi obwodowej, badania grupy krwi i płytek krwi, badania nad obecnością wirusów. Zabiegowi nie mogą się poddać osoby chorujące z powodu układu oddechowego, krążenia, zaburzenia krzepliwości krwi, chorób tarczycy, żylaków. Liposukcja ma również wiele odmian, z ich charakterem zapozna nas lekarz przed zabiegiem.